Powerbag trening

powerbag

Powerbag trening (trening sa fitnes vrećama) omogućava da uradite celotelesni trening koristeći pokrete slične vašim pokretima u svakodnevnim životnim aktivnostima. Za razliku od konvecionalnih trenažera, fitnes vreće nisu ergonomski dizajnirane, pa iziskuju aktivaciju velikih grupa mišića. Trening sa vrećama može biti veoma koristan dodatak u sklopu vašeg postojećeg programa treninga.

powerbag-trening